|
В период ожидания ребенка организм женщины претерпевает множество изменений, и одной из распространенных проблем становится геморрой. Это состояние наблюдается у большинства беременных, особенно в третьем триместре, или возникает непосредственно после родов. Однако при своевременной профилактике и правильном подходе риски можно значительно снизить.
Что такое геморрой?
Геморрой — это воспаление и увеличение вен вокруг прямой кишки. Выделяют две формы:
- Внутренний геморрой — поражает узлы, расположенные внутри анального канала.
- Наружный геморрой — затрагивает вены под кожей вокруг ануса.
Причины возникновения при беременности
Основной фактор — повышенное давление на сосуды малого таза. Этому способствуют:
- Рост плода — увеличение матки усиливает нагрузку на вены прямой кишки.
- Гормональные изменения — прогестерон расслабляет стенки сосудов, провоцируя их расширение.
- Родовая деятельность — потуги во время родов создают дополнительную нагрузку на вены.
- Запоры — распространенная проблема беременных, ведущая к напряжению при дефекации и усугубляющая состояние.
Профилактика и прогноз
Хорошая новость: в большинстве случаев геморрой носит временный характер и исчезает после рождения ребенка. Чтобы минимизировать риски, важно:
- Следить за пищеварением, избегая запоров (употреблять клетчатку, пить воду).
- Поддерживать умеренную физическую активность для улучшения кровообращения.
- Использовать позы, снижающие давление на таз (например, не сидеть подолгу).
Осведомленность о механизмах развития геморроя и соблюдение профилактических мер помогают будущим мамам избежать дискомфорта и сосредоточиться на главном — подготовке к встрече с малышом.
|